Cours collectifs Yoga & Pilates

Horaire et abonnement mensuel 

Pilate & co ; mardi 18h a la piscine le Triron (Evere)

chaque mardi une disipline différente;

Semaine 1 : Pilates – Renforcement des muscles profonds et du périnée

Semaine 2 : Cardio & Musculation –Boost d'énergie et tonification 

Semaine 3 : Mobilité & Coordination – Fluidité et aisance dans les mouvements 

Semaine 4 : Stretching & Souplesse – Détente, relâchement et amplitude

Yoga ; vendredi 15h30 au centre Maryantra (Evere)

1 cours semaine 50€

2 cours semaine 65€